Андрей Борисович Костин Пермь

— инструктор по айкидо (4 дан айкидо айкикай), президент Пермской краевой федерации Айкидо Айкикай и руководитель клуба «Анъюкай-Пермь».

— фасилитатор тенсегрити 1 уровня

— инструктор по йоге

На своих занятиях я много внимания уделяю практике. Ум современного человека требует внешних объяснений, но в большенстве случаев их оказывается недостаточно. Для меня истинное знание — знание полученное на собственном опыте. Айкидо — это практика действия. Именно поэтому мои тренировки столь интенсивны как с физической, так и с энергетической точки зрения.


В айкидо большой акцент делается на использовании дыхания и контроле внимания. По собственному опыту это очень сложные концепции, требующие значительных усилий во время практики. Именно поэтому я состредоточен на преподавании айкидо для взрослой аудитории. Как сделать так, чтобы в критической ситуации вы смогли использовать силу естественного дыхания и адекватной фиксации внимания для её разрешения? Айкидо дает инструменты, позволяющие развить в себе эти способности. Позволяет осознать свою целостность и учит действовать в соответствии с окружающими обстоятельствами.